有美容功效
2018-09-09 22:54
来源:未知
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维生素e,杏仁富含维生素e,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

类黄酮,未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。杏仁的营养更丰富,含蛋白质、粗脂肪、糖类,还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品。鲜杏含有丰富的碳水化合物,钾,维生素a,维生素p,柠檬酸,番茄烃等十几种营养成分。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素c.苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油。甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙、杏仁油。杏中还含有丰富的维生素b17,下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。

维生素b17,杏是维生素b17含量最为丰富的果品,而维生素b17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康、的细胞无任何毒害。

胡萝卜素,杏子胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素a.

维生素c,杏仁还含有丰富的维生素c和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显着降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。

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